
Sofia "Spice" Magalhães
Cozinhar sem desperdício
Uma grande parte do desperdício alimentar acontece em casa, por nos esquecermos dos alimentos no fundo do armário ou do frigorífico, ou porque pura e simplesmente não sabemos como aproveitá-los ao máximo. Em Portugal, cada pessoa deita ao lixo uma média de 132 kg de comida por ano. São números assustadores, e cabe a cada um de nós mudar essa realidade. Este curso de cozinhar sem desperdício é o primeiro passo.
Cozinha sem desperdício
Descrição do curso
Neste workshop vais aprender a aproveitar de forma integral os alimentos, a questionar todos os usos possíveis que lhes podes dar e a transformar a tua cozinha numa cozinha sem desperdício.
Quais as melhores técnicas para conservar os alimentos por mais tempo? Qual a melhor forma de acondicionar os frescos? Como aproveitar os caules dos vegetais de forma deliciosa? O que fazer com as cascas da fruta? Neste workshop a “Spice” irá responder a estas e muitas outras perguntas, rumo a uma vida com menos desperdício.
Durante estas 4 horas vamos conversar, aprender, esclarecer e, claro, cozinhar um menu de almoço 100% plant-based e sem desperdício. Depois disso teremos ainda tempo para almoçar e partilhar experiências.

